Berichten van: Annemiek de Crom


Annemiek de Crom helpt mensen met een chronische aandoening slim met hun energie om te gaan zodat ze kunnen doen wat zij graag willen doen. Privé of op het werk. Zij is gespecialiseerd in leven en werken met chronische gezondheidsproblemen en kent alle kansen en valkuilen die het werken met chronische gezondheidsklachten met zich meebrengen. Zelf werkt ze al ruim 20 jaar met reumatoïde artritis (chronische gewrichtsreuma).

Bezoek of volg mij op:  Schrijvers Website Facebook Twitter LinkedIn

Alle Berichten van: Annemiek de Crom

Hoe je ambities combineert met je gezondheidsklachten

Hoe je ambities combineert met je gezondheidsklachten

- 12 mei 2015

Misschien heb je haar gezien bij een optreden van Marco Borsato op tv. Kim Spierenburg viel de eer te beurt met hem te mogen optreden. Zij studeert aan het conservatorium, haar hoofdvak is viool. Wat maakt Kim bijzonder? Kim heeft systemische Lupus Erythematodes (SLE). Dit is een auto-immuunziekte waar diverse organen, huid en gewrichten aangedaan […]

Lees Verder

Grenzen stellen, een kwestie van keuzes

Grenzen stellen, een kwestie van keuzes

- 21 januari 2015

Echte grenzen en persoonlijke grenzen Eén van de aspecten waar veel mensen mee worstelen, is het stellen van grenzen. Je hebt duidelijke grenzen en persoonlijke grenzen. Een duidelijke grens is bijvoorbeeld een hek. Een persoonlijke grens is veel minder duidelijk en voor iedereen verschillend. Het is geen slagboom die aangeeft tot hier en niet verder. […]

Lees Verder

Zwakke punten of valkuilen ?

Zwakke punten of valkuilen ?

- 23 december 2014

Hoe ga jij met je zwakke punten om ? Wat zijn jouw sterke kanten, zwakke kanten (of minder sterke kanten) en valkuilen? Bijna overal krijg je de uitdaging deze vraag, vaak in verschillende varianten gesteld, te beantwoorden. Bij sollicitatiegesprekken, teambuildingssessies en bij allerlei workshops en trainingen. Opvallend is dat mensen meestal heel goed weten waar […]

Lees Verder

Na ziekte, weer terug aan het werk

Na ziekte, weer terug aan het werk

- 18 november 2014

Je werk weer opbouwen Het is zover. Na gesprekken met je bedrijfsarts en je leidinggevende ben je weer onderweg naar je werk. Je hebt goede afspraken gemaakt over de opbouw maar na een paar weken merk je dat daar toch een beetje de klad inkomt. De eerste weken houdt iedereen rekening met je alleen merk […]

Lees Verder

Het Nivea Moment

Het Nivea Moment

- 9 oktober 2014

Hoe zit het met jouw NIVEA momenten ? Nee, dit heeft niks met de overbekende crème te maken. Je herkent vast de volgende situatie of een vergelijkbaar tafereel. Je wilt een avondje uit maar je hebt geen zin om alleen te gaan. Diverse mensen passeren de revue door je hoofd. Gedachten als: “Nee, dit is […]

Lees Verder

Geen Stress, Tips om te Ontspannen

Geen Stress, Tips om te Ontspannen

- 19 augustus 2014

Ontspannen, altijd lastig, hoe doe je dat ? Het blijkt elke keer weer lastig te zijn. Ontspanning zoeken in drukke en onzekere tijden. Zeker in spannende perioden als bijvoorbeeld de werkdruk hoog is of je baan op het spel staat schieten mensen eerder door in nog meer werken, in plaats van achterover leunen om afstand […]

Lees Verder

Multitasken, Handig ?

Multitasken, Handig ?

- 3 april 2014

Multitasken, dat is toch handig? Slim omgaan met je energie is van groot belang als je een chronische aandoening hebt. Veel mensen denken dat multitasken daarvoor een oplossing is. Het heersende beeld is dat vrouwen daar expert in zijn en mannen maar één ding tegelijk kunnen. Is dat wel zo? Het werkgeheugen van onze hersenen […]

Lees Verder

Gun jezelf experimenteertijd

Gun jezelf experimenteertijd

- 31 januari 2014

De proef op de som nemen, zaken proberen. Experimenteren, we doen het eigenlijk te weinig. Alsof je iets vreselijks hebt gedaan als je vertelt dat iets is mislukt. Even flink balen of mopperen hoort bij mislukken. Daarna probeer je het gewoon op een andere manier. Voordat Einstein doorbrak gingen er talloze mislukkingen aan vooraf. Na […]

Lees Verder

Geheimen van succesvolle goede voornemens

Geheimen van succesvolle goede voornemens

- 6 januari 2014

Geheimen voor het uitvoeren van goede voornemens Goede voornemens horen bij het begin van een nieuw jaar zoals oliebollen en vuurwerk bij oudejaarsavond. Het is een traditie en veel mensen doen er aan mee. Vooral sportschoolhouders merken dit goed. Zij zien de abonnementenverkoop in januari stijgen en de eerste twee maanden is het er druk. […]

Lees Verder

Open of Gesloten Zijn op het Werk

Open of Gesloten Zijn op het Werk

- 13 december 2013

Gezondheidsproblemen, vertel je het of niet ? De arbeidsmarkt is momenteel nog niet rooskleurig. Als je een baan hebt dan ben je daar natuurlijk blij mee. Regelmatig krijg ik te horen van mensen dat ze op het werk niks over hun gezondheidsklachten vertellen. Enerzijds uit angst dat ze er bij een volgende reorganisatie uit vliegen. […]

Lees Verder

Vermoeidheid, Geen Energie ?

Vermoeidheid, Geen Energie ?

- 25 november 2013

De 5 geheimen van verhuizers ter voorkoming van vermoeidheid. Vermoeidheid en verminderde energie is een veel voorkomende klacht als je chronische gezondheidsklachten hebt. Deze vermoeidheid blijft ook na een goede nachtrust bestaan en soms is daar lastig grip op te krijgen. Of twijfels slaan toe wat je nu het beste wel of niet kunt doen. […]

Lees Verder

Rust Roest, Racen Sloopt…

Rust Roest, Racen Sloopt…

- 6 november 2013

‘Balans’ in Beweging In tegenstelling tot vroeger, toen je vooral rust kreeg voorgeschreven als je gezondheids-klachten had, is nu vooral het advies ‘blijf in beweging’. Logisch, een mens is gemaakt om te bewegen. Blijven bewegen heeft vele voordelen. Deze voordelen zijn bij de meeste mensen wel bekend. Je blijft makkelijker op gewicht, je voelt je […]

Lees Verder